{"id":760,"date":"2014-02-10T11:56:27","date_gmt":"2014-02-10T10:56:27","guid":{"rendered":"http:\/\/www.logobio.fr\/?p=760"},"modified":"2014-02-10T16:27:59","modified_gmt":"2014-02-10T15:27:59","slug":"manger-pourquoi-comment","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.logobio.fr\/?p=760","title":{"rendered":"manger : pourquoi ? comment ?"},"content":{"rendered":"

Le corps humain\u00a0est comme une machine, il consomme de l’\u00e9nergie et pour fonctionner, il doit se procurer sa forme de carburant. L’action de manger apporte au corps la vitalit\u00e9 indispensable pour continuer \u00e0 vivre. c’est \u00e0 dire : se mouvoir, avoir une sant\u00e9 correcte, penser et agir physiquement et intellectuellement, etc…<\/p>\n

Cette \u00e9nergie est entretenue par les aliments ing\u00e9r\u00e9s au quotidien. Elle est n\u00e9cessaire au bon\u00a0fonctionnement des organes vitaux. Ce sont les calories apport\u00e9es chaque jour qui vont faire tourner l’ensemble en bon \u00e9tat.<\/p>\n

On a donc besoin de manger pour continuer faire fonctionner correctement le corps et l’esprit.<\/p>\n

1\/ Qu’y a-t-il dans notre assiette ?<\/span><\/p>\n

Les diff\u00e9rents aliments que l’on peut rencontrer \u00e0 table peuvent \u00eatre ranger dans ce que l’on appelle des cat\u00e9gories d’aliments, il en existe 7 :<\/p>\n

\u25cf viandes \u2013 poissons \u2013 \u0153ufs,
\n\u25cf produits laitiers,
\n\u25cf mati\u00e8res grasses,
\n\u25cf l\u00e9gumes et fruits,
\n\u25cf c\u00e9r\u00e9ales et d\u00e9riv\u00e9s \u2013 l\u00e9gumineuses, \u00a0(sucre lent)<\/strong>
\n\u25cf sucres et produits sucr\u00e9s, (sucre rapide)<\/strong>
\n\u25cf boissons.<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

\u00a02\/ Que deviennent les aliments\u00a0que nous mangeons\u00a0<\/span>\u00a0?<\/span><\/span><\/p>\n

les aliments\u00a0\u00a0<\/span>ingurgit\u00e9s vont traverser le tube digestif.Lors de ce passage , ils vont \u00eatre transform\u00e9s.<\/span><\/p>\n

la partie \u00ab\u00a0utile\u00a0\u00bbdes aliments va traverser le tube digestif au niveau de l’intestin gr\u00eale pour aller dans le sang.<\/p>\n

la partie \u00ab\u00a0inutile\u00a0\u00bb des aliments va \u00eatre \u00e9limin\u00e9e au niveau de l’anus sous forme d’excr\u00e9ments.<\/p>\n

les glandes digestives ont pour fonction de lib\u00e9rer des sucs responsables de la transformations des aliments en nutriments.<\/p>\n

remarque : les nutriments n\u00e9cessaires au bon fonctionnement du corps sont les glucides<\/span>, les protides<\/span> et les lipides<\/span>.<\/p>\n

\"appareildigestif1\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

Sch\u00e9ma de l’appareil digestif humain.\u00a0<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

appareil digestif = tube digestif + glandes digestives.<\/span><\/strong><\/p>\n

pour s’antrainer :Ap-Digestif<\/a>\u00a0(cliquer sur le lien apr\u00e8s avoir pris connaissance des diff\u00e9rentes parties constituant l’appareil digestif)<\/p>\n

3\/ Comment savoir ce qu’il faut manger ?<\/span><\/p>\n

En terme de qualit\u00e9\u00a0<\/strong><\/p>\n

Afin d’avoir un r\u00e9gime alimentaire \u00e9quilibr\u00e9 il faut en consommer dans des proportions bien d\u00e9finie.<\/p>\n

\"pyramide_alimentaire\"<\/a><\/p>\n

\"fullsize_1340357898579_140488_IMG_35130_HR\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

photographie d’une personne atteinte de scorbut\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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